Jeżeli masz ADHD, to prawdopodobnie kłopot sprawiają ci organizacja i nauka, a także zarządzanie czasem i ustalanie priorytetów. Być może zmagasz się z problemami ze słuchaniem i z koncentracją oraz z impulsywnością i regulacją emocji. Bardzo możliwe, że odczuwasz niepokój i różne obawy, a poczucie inności znacząco wpływa na twoją samoocenę. ADHD może wydawać się przytłaczające – ale wcale nie musi takie być. Ta książka pomoże ci oswoić największe trudności i znaleźć rozwiązanie problemów, które najbardziej ci dokuczają. Poznasz konkretne, przydatne na co dzień techniki i strategie, dzięki którym zapanujesz nad chaosem w swojej głowie i wyciszysz negatywne myśli. Pamiętaj jednak, że ADHD to nie tylko uciążliwe trudności i przeszkody, z którymi się zmagasz. Ta książka pomoże ci odkryć oraz wykorzystać twoje ukryte talenty, z których nawet nie zdajesz sobie sprawy. Dzięki niej: ·poznasz różne typy ADHD; ·dowiesz się, jak zapanować nad impulsami; ·nauczysz się planować, organizować i ustalać priorytety; ·wyciszysz lęk i odnajdziesz równowagę; ·rozpoznasz swoje ukryte talenty.
Rozwiń skrzydła z ADHD Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty Allison Tyler
| Broszurowa ze skrzydełkami |
| Wydanie: 1 |
| ISBN: 9788382581485 |
| EAN: 9788382581485 |
| Tytuł oryginalny: Thriving with ADHD Workbook for Teens: Improve Focus, Get Organized, and Succeed |
| Liczba stron: 120 |
| Format: 19.0x24.5cm |
| Cena detaliczna: 59,90 zł |
50,15 zł
50,15 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
59,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
85,34 zł
87,54 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
114,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
82,14 zł
84,14 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
109,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
85,34 zł
87,54 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
114,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
85,34 zł
87,54 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
114,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
82,14 zł
85,14 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
109,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
![Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [wyd. 3, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/s200/Twoja_wewnetrzna_moc_wyd3_500.jpg)
101,34 zł
106,14 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
139,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
82,14 zł
82,64 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
109,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
82,14 zł
85,14 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
109,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszykaOpis
Inni klienci sprawdzali również
19,90 zł 5,00 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,85 zł 24,85 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,24 zł 7,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 9,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,53 zł 32,53 zł - najniższa cena 54,50 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
38,99 zł 38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
45,49 zł 45,49 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
51,99 zł 51,99 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
18,01 zł 17,14 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,42 zł 20,23 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
22,84 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,42 zł 27,90 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,37 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,24 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
12,64 zł 16,90 zł (-25%) - najniższa cena 16,90 zł (-25%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem