Koszyk: 0,00 zł Listy zakupów

Księgarnia ZNAK.com.pl > Zdrowie i uroda książki

Kategoria: Zdrowie i uroda

Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.

Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".

Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.

Zdrowie i uroda książki

NIE PRZEGAP

Hanna Krall "Sublokatorka"

Eig Jonathan "King. Biografia"

Mateusz Glen "Boże, Beata!"

Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera "1989. Pozytywny mit"

Czesław Miłosz "Ziemia Ulro. Przedmowa: Olga Tokarczuk"

Marek Maruszczak "Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora"

Nathan Thrall "Jeden dzień z życia Abeda Salamy. Reportażi"

<< Ukryj kategorie

Sortuj

Pokaż na stronie

< Strona

z 20

Nowość

-35 %

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024)

Agnieszka Maciąg

51,99 zł 51,99 zł - najniższa cena 79,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-55 %

Dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie. Historie z życia wzięte o (nie)udanych randkach, seksie i związkach

Piotr Grabarczyk, Irene Salamon

3.7 / 10 (75 ocen)

22,50 zł 9,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-55 %

Penis, czyli o seksualności mężczyzn

Sturla Pilskog

7.1 / 10 (81 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-40 %

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé

7.8 / 10 (1479 ocen)

29,74 zł 29,74 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Vademecum naturalnego zdrowia Najskuteczniejsze metody oczyszczania i uzdrawiania organizmu

Andreas Moritz, Hornecker John

6.9 / 10 (8 ocen)

23,84 zł 23,84 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-40 %

Patoposłuszeństwo. Jak szkoła, rodzina i państwo uczą nas bezradności i co z tym zrobić?

Mikołaj Marcela

6.6 / 10 (103 ocen)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Ajurweda medycyna indyjska Tysiącletnia tradycja gwarancją Twojego zdrowia

Monika Ptak-Korbacz

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-37 %

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne

Jodi Cohen

34,72 zł 34,09 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Sztuka kobiecości

Aneta Borowiec, Beata Wróbel

7.2 / 10 (794 ocen)

24,33 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-34 %

Ziołolecznictwo dla młodzieży

Eliza Lamer-Zarawska

29,50 zł 28,16 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-41 %

Przewodnik po endometriozie Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia

Patrycja Furs

8.8 / 10 (4 oceny)

32,45 zł 32,45 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-40 %

Dieta wzmacniająca odporność

Agata Lewandowska

23,81 zł 23,81 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-43 %

Naturalne leczenie wzroku bez okularów

Bates William H.

6.4 / 10 (14 ocen)

26,79 zł 26,79 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Z daleka od mleka Cała prawda o szkodliwości mleka zwierzęcego i jego przetworów

Bożena Przyjemska

6.1 / 10 (18 ocen)

20,80 zł 20,80 zł - najniższa cena 34,30 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-25 %

Alergia u dzieci i dorosłych. Profilaktyka i skuteczne metody leczenia

Barbara Jakimowicz-Klein

18,49 zł 18,49 zł - najniższa cena 24,50 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-31 %

Nowa kamasutra. Wizualny przewodnik po sztuce uprawiania miłości

Randi Foxx

41,33 zł 41,33 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z Tradycyjną Medycyną Alpejską

Klaus Karsch

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Wysyłka przed premierą!

-30 %

12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok

Christine Dohler

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-19 %

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 2

Dana Haralambie, Regina Rademächers

32,12 zł 32,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-35 %

Noni owoc zdrowia

Jacek Skarbek

12,41 zł 12,41 zł - najniższa cena 19,10 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Hipercholesterolemia rodzinna i inne genetycznie uwarunkowane dyslipidemie

Gierba Mariusz

34,50 zł 34,50 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-55 %

Odpowiedzialna moda. Guilt-free przewodnik po slow fashion

Katarzyna Zajączkowska

7.6 / 10 (81 ocen)

25,65 zł 25,65 zł - najniższa cena 56,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-38 %

O stawaniu się osobą wyd. 2023

Carl R. Rogers

37,10 zł 36,17 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-43 %

Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera

Katarzyna Matella

7.0 / 10 (1 ocena)

16,99 zł 16,99 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-29 %

Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania

Damon Zahariades

6.2 / 10 (31 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Księga dobrego snu

Nicole Moshfegh

7.3 / 10 (3 oceny)

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-41 %

Dieta zdrowych jelit wyd. 2024

Agata Lewandowska

9.7 / 10 (3 oceny)

29,74 zł 29,74 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-41 %

Twoje wymagające HIGH-NEED dziecko

Martha Sears, William Sears

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-26 %

Nadciśnienie tętnicze Poradnik dla pacjenta

Konrad Kokurewicz

7.0 / 10 (3 oceny)

31,65 zł 31,65 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-40 %

Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie

Jesse Inchauspé

7.2 / 10 (28 ocen)

47,63 zł 47,63 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-31 %

CBD Medyczne konopie

Rachna Patel

6.0 / 10 (1 ocena)

27,60 zł 27,60 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-41 %

Potęga intencji Naucz się współtworzyć swój świat

Dyer Wayne W

26,28 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Karmię piersią, jem zdrowo Poradnik dietetyczny w laktacji

Stromkie-Złomaniec Monika

8.6 / 10 (18 ocen)

30,36 zł 30,36 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-40 %

Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej / Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy / Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. I co dalej / Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie

Borkowska Paulina

74,55 zł 70,99 zł - najniższa cena 124,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-31 %

Tajemnice odporności

Jelstad Jorgen, Kass Anita

6.2 / 10 (33 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-19 %

4-godzinne ciało

Ferriss Timothy

5.8 / 10 (4 oceny)

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Ćwiczenia fizyczne a mózg

Hagerman Eric

8.8 / 10 (5 ocen)

54,46 zł 54,46 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-35 %

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Sara Gottfried

6.8 / 10 (22 ocen)

30,54 zł 30,54 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Cukrzycę można wyleczyć

Fung Jason

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-35 %

Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy

Ewelina Tyszko-Bury, Kamila Raczyńska-Chomyn

35,74 zł 35,74 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-36 %

Dieta Dobrych Produktów

Ewa Bednarczyk-Witoszek

7.8 / 10 (5 ocen)

44,88 zł 44,44 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-25 %

Potrawy z jajek

Barbara Jakimowicz-Klein

21,78 zł 21,78 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-43 %

Wyleczyłem krótkowzroczność

De Angelis David

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-31 %

Słowiańskie Boginie Ziół

Joanna Laprus-Mikulska

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-31 %

Diuretyki Leki interdyscyplinarne

48,19 zł 43,79 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-19 %

Praktyka zawodowa fizjoterapeuty Wzory dokumentów

68,43 zł 68,43 zł - najniższa cena 85,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-38 %

Dziecko Pielęgnacja i wychowanie

Needlman Robert

7.0 / 10 (4 oceny)

37,10 zł 36,17 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-19 %

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

6.9 / 10 (7 ocen)

44,51 zł 44,51 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

Leslie Kaminoff

9.0 / 10 (1 ocena)

90,91 zł 90,91 zł - najniższa cena 149,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-41 %

Kod uzdrawiania

Johnson Ben

29,50 zł 29,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny

Maria Borelius

6.6 / 10 (24 ocen)

38,93 zł 38,93 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-40 %

Mudry i gesty leczące Jak korzystać z mocy samouzdrawiania

Emma Gonikman

6.1 / 10 (7 ocen)

17,26 zł 17,26 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

Kompletna dieta przeciwzapalna

Langevin Leslie

84,49 zł 84,49 zł - najniższa cena 139,30 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-37 %

Zdrowie Nie daj się chorobie

Andrzej Janus

6.2 / 10 (13 ocen)

21,83 zł 21,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-25 %

Otologia kliniczna

74,32 zł 74,32 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-42 %

Leczenie rumiankiem

Lidia Kostina

6.0 / 10 (1 ocena)

17,32 zł 17,32 zł - najniższa cena 30,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Medycyna ortomolekularna Skuteczne lecznie chorób przewlekłych

Andrew W. Saul

10.0 / 10 (2 oceny)

137,99 zł 137,99 zł - najniższa cena 149,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-31 %

Poskromić ADHD Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych Podręcznik terapeuty

Perlman Carol, Sprich Susan

6.5 / 10 (12 ocen)

41,33 zł 41,33 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-39 %

DMSO naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy

Fischer Hartmut P. A.

48,33 zł 48,33 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

-24 %

Fałszywa przyjaciółka

Katarzyna Znańska-Kozłowska

7.6 / 10 (24 ocen)

24,30 zł 24,30 zł - najniższa cena 32,00 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

...

Zdrowie i uroda książki

NIE PRZEGAP

Darmowa dostawa

ART Ladies za 1 zł